Fotel nie tylko do biura

Bardzo dużo osób w ostatnim czasie często korzysta z komputera. Coraz częściej spędzamy przed nim wiele godzin. Należy mieć świadomość, iż dla naszego kręgosłupa nie jest to wskazane. Zatem w jaki sposób możemy go ochronić? Przede wszystkim siedząc przed komputerem lub też wiele godzin przy samym biurku nie powinniśmy pozostawać w jednej wymuszonej pozycji. Należy…